Alo suusatrenn

Alo kergejõustik korraldas täna korralise sisetrenni asemel suusatamise.
Kohal oli kolm suusalast (vbl tuli hiljem mõni veel?).

Andsin lapsele vanema õe suusad (veidi pikad), kepid (sama), saapad (parajad).
Näitasin kodus veidi klassika tehnikat.
Määrisin nii libisemist kui pidamist.
Isegi pidamisala püüdsin ära määrata.

Laps käis trennis, sai kiita. Tõsi - klassikatõuget ta ei teinud, selleks polnud kas pidamist või polnud tõukajal kaalu-jõudu piisavalt. Aga muidu tegid nad harjutusi ilma keppideta liikudes, nii mäest üles minnes kui alla sõites, proovisid nii kuuske kui treppi. Eelmisel päeval täiesti suusa-vaenulik laps oli trenni lõpuks kui ümber tehtud!

Õhtul nõudis Alo veel suusatamist. Mis ikka, Pirital on rajad olemas. Alo nühkis 6 km maha, sai üles nii Ambrose mäest kui Tamme tõusust, julges mõlemad laskumised ka ära teha ja oli endaga väga rahul.

Vot mis efekti annab personaaltrenn ja natuke kiitmist!
Aitäh, leksi44!